ビーライフまりこの本名・年齢などwiki風プロフ！朝ヨガ・夜ヨガまとめ　腰痛・お腹・肩こり・骨盤・自律神経に効くヨガも

 

Youtubeでヨガ動画が大人気となっているB-life(ビーライフ)のインストラクター・まりこさんについて紹介します。

無料かつ在宅で出来るレッスンをB-lifeまりこさんがYouTubeにて提供し

大きな反響を呼び日本一のヨガYouTubeチャンネルとして多くの視聴者に愛されております

そんなまりこさんの本名や年齢についてやB-lifeのヨガ動画のおすすめの内容をまとめました。

 

ビーライフまりこのwiki風プロフ　年齢や経歴など

名前： 八木 茉莉子（やぎ まりこ）
性別： 女性
年齢：38歳
出身地： 千葉県
身長： 168cm
部活：中高時代は新体操部に所属。

SNSは？

https://b-life.style/
https://www.facebook.com/blifetokyo/
https://www.instagram.com/blifetokyo/

経歴：

9歳から本格的にクラシックバレエを始めた。
短大卒業後はNBAバレエ団へ入団。
退団後はバレエ講師を務めながら、ヨガ、ピラティス、フィットネスのさまざまな資格を取得し、インストラクターとして活動。

ビーライフとは

プロデューサー・Tomoyaとインストラクター・Marikoの夫婦ユニット。

夫・TOMOYAが立ち上げたYouTubeチャンネル「B-life」でインストラクターを務める。
現在、「B-life」のチャンネル登録数は58万人、動画再生回数は１億回を突破。

ヨガ、フィットネス、ピラティス、バレトン、バレエなど、さまざまなジャンルの
完全オリジナルプログラムを提供し、多くの視聴者から支持を得ている。

 

Tomoya(トモヤ)のプロフィール

岐阜県出身。B-life映像クリエイター。

2001年に米国公認会計士を取得し、ITベンチャー企業に勤務。

退社後の2004年、カナダ留学中にヨガに出会い、その魅力を知る。
外資系企業数社の勤務を経たのち、2015年に独立。
B-lifeでは経営、撮影、編集、企画まで、なんでもこなすマルチクリエイター。

 

 

ビーライフまりこの本

内容

ヨガ、ピラティス、バレトンを学んだ著者が、そのすべてから〝いいとこどり″をして作ったオリジナルの美腹筋トレーニングなら、ぽこっと出た下腹にアプローチしたり、ウエストのくびれを作ったり、憧れの縦割れ腹筋を作ることもできます。しっかり動くトレーニングなので運動不足解消にも!　筋力アップができるから全身やせにも効果大です。

 

おすすめポイント

＜美腹筋トレーニングの特徴＞
◆1日5分から始められる!
◆おうちにいながらジムに行ったような本格トレーニングができる!
◆たくさんの写真と、トレーニングPOINTつき。初心者にもわかりやすい!
◆下腹はもちろん、ウエストに乗ったお肉にまでアプローチ。お腹まわりがすっきり引き締まる!
◆YouTube動画と連動！

 

ビーライフまりこのヨガチャンネル概要は？top３は？

チャンネル概要

痩せたい！健康的になりたい！すべての方の悩みを解決するエクササイズ動画を無料で配信しています。
10〜15分くらいの空き時間で気軽に行えますので、是非お試しください♪

ダイエットをしたい方、肩こり解消、腰痛に悩んでいる方、産後から体型を元に戻したい方、忙しくて普段あまり運動できない方、いろんな方々の悩みを解決するエクササイズ動画をご紹介しています。

10～20分くらいの空き時間を使って気軽に行える「ヨガ」「フィットネス」「バレトン（フィットネス、バレエ、ヨガの動きを合わせた有酸素系のプログラム）」の無料レッスンを中心に行っています。

毎日少しづつ継続することで、数か月後にはしっかりと体の変化が感じられるようになると思います。

チャンネル統計情報

・2016/04/17 に開始
・合計228,579,862 回視聴

 

約５年間で延べ2億回以上再生されています！
流石は日本一のヨガyoutuberですね。

すべて100万再生以上で最高は約600万再生と人気が伺えますね。

 

1位　599万再生　寝たままできる骨盤矯正ヨガ☆　初心者にもおすすめ #82

2位：526万 回再生　肩甲骨をほぐすヨガ☆　肩こり・腰痛さようなら！ #62

3位　409万回再生　ぽっこりお腹さようなら　下腹引き締めエクササイズ #7

 

また、以下にジャンルごとの人気の動画の一覧を載せておきます。

 

ビーライフまりこの朝ヨガ・夜ヨガまとめ

ビーライフまりこの腰痛に効くヨガ

ビーライフまりこのお腹に効くヨガ

ビーライフまりこの肩こりに効くヨガ

ビーライフまりこの骨盤に効くヨガも

ビーライフまりこの自律神経に効くヨガも